Hvis du ønsker at høre hele min historie vil jeg anbefale at du lytter til det radiointerview som jeg gav til P1 for nogle år siden.

Hør min historie fra DR P1 – klik her. 

Uddannelsesmæssig baggrund – som psykoterapeut

• 2022 Minfulness træner og underviser i programmet: “Mindfulness Frame by Frame”
  Jeg er uddannet hos professor emeritus Mark Williams og cand.psyk Antonia Sumbundu.
• 2014 Mindfulness Baseret Kognitiv Terapeut  og underviser i MBKT
  Jeg er uddannet hos cand. psyk. Antonia Sumbundu
• 2014 Mindfulness træner
  Jeg er uddannet hos cand. psyk. Antonia Sumbundu
• 2013 Medfølelsesfoukseret Terapi (Compassion Focused Therapy)
  Jeg er uddannet hos cand. psyk. Antonia Sumbundu
•  2011 Kognitiv adfærdsterapeut
•  2010 NLP Psykoterapeut ®
•  2009 Cert. NLP Counselor
•  2007 Cert. NLP Træner
•  2006 Cert. NLP Master Practitioner
•  2005 Cert. NLP Practitioner

Min uddannelse som Mindfulness Baseret Kognitiv Terapeut i 2014 og som Mindfulness træner i årene 2011 – 2014 (inkl. samtlige elementer i uddannelsen som ikke kræves, men anbefales) har jeg erhvervet hos cand.psyk. ekstern underviser for Oxford Mindfulness Centre Antonia Sumbundu og Jysk Psykologcenter i Århus / Center for Mindfulness.

Min 4-årige uddannelse som psykoterapeut har jeg erhvervet hos Dansk NLP Institut. Instituttet er underlagt evaluering af Reflektor og honorerer de 12 kriterier til psykoterapeut-uddannelser, som er anbefalet af Indenrigs- og Socialministeriet, Sundhedsministeriet og Undervisningsministeriet.
Indehaver af Dansk NLP Institut er cand. psyk. Bent Hansen.

Kortere kurser:

• 2024  Lev med døden v/cand.psyk. Maria Damsholt

• 2022  7-day silent retreat – Insight, kindness and embodiment
  v/associate director of The Oxford Mindfulness Centre John Peacock, Christina Feldman og v/cand.psyk. Antonia Sumbundu
• 2019  Meditation – Forelsket i verdenen v/Yongey Mingyur Rinpoche
• 2019  Meditation – At dø hver dag v/Yongey Mingyur Rinpoche
• 2018  5-day study retreat v/associate director of The Oxford Mindfulness Centre John Peacock & Christina Feldman
• 2017  Intensiv Dynamisk Korttidsterapi ISTDP v/Dr. Sandro Rosetti
• 2016  Metakognitiv terapi v/cand.psyk. Linda Burland Sørensen
• 2016  7-day study retreat – Dependent Origination v/associate director of The Oxford Mindfulness Centre John Peacock
  & Christina Feldman
• 2016 Bevidst nærvær, Glæden ved at være til v/Yongey Mingyur Rinpoche
• 2015 Mindfulness, 7-day silent retreat – Insight meditation v/associate director of The Oxford Mindfulness Centre John Peacock
  & Christina Feldman
• 2015 Change your Brain by Transforming Your Mind v/Dr. Richard Davidson, PhD, og hjerneforsker – om hjerneforskning relateret til mindfulness meditation
• 2015 Bevidst nærvær, Glæden ved at være til – Indsigt, Niveau 3 v/cand.psyk. Antonia Sumbundu
• 2015 Bevidst nærvær, Glæden ved at være til – Et åbent hjerte, Niveau 2, v/cand.psyk. Antonia Sumbundu
• 2015 Bevidst nærvær, Glæden ved at være til – Et roligt sind, Niveau 1, v/cand.psyk. Antonia Sumbundu
• 2014 Den udforskende dialog i MBKT v/cand.psyk. Antonia Sumbundu
• 2014 Bevidst nærvær, 6-day retreat, Glæden ved at være til, Niveau 1-3 v/cand.psyk. Antonia Sumbundu
• 2013-14 Mindfulness, 10 dages kursus i MBKT for behandlere v/cand.psyk. Antonia Sumbundu og Jysk Psykologcenter / Center for Mindfulness
• 2013 Using Acceptance, Mindfulness and Values Work in the Treatment of Anxiety and Depression, v/Kelly Wilson
• 2013 Mindfulness, 7-day silent retreat – Compassion focused therapy, v/associate director of The Oxford Mindfulness Centre John Peacock
  & Christina Feldman
• 2013 Mindfulness, retreat – Medfølelsens psykologi v/cand.psyk. Antonia Sumbundu
• 2013 Skam – medfødt og tillært, v/cand.psyk. Lars J. Sørensen
• 2012 Mindfulness, retreat – Medfølelsens psykologi v/cand.psyk. Antonia Sumbundu
• 2011 Mindfulness, 8 ugers kursus i MBKT for behandlere, Jysk Psykologcenter, Århus
• 2011 Relation før metode, v/cand.psyk. Sverger Belin
• 2010 ACT – Acceptance and commitment therapy

Supervision

Jeg modtager løbende supervision hos cand.psyk. Antonia Sumbundu.

Mit arbejdsliv

• 2010 – Privatprakt. psykoterapeut
• 2002 – 2010 Projektleder, Syddansk Universitet
• 1995 – 2002 Marketingkoordinator, AMU SYD
• 1991 – 1995 Leder af Kongresafdelingen, Boe’s Kongresservice
• 1984 – 1991 Leder af Kongresafdelingen, Kolding Turistbureau
• 1980 – 1984 Kolding Turistbureau

Tilknyttet:

• SlotssøBadet, Kolding – coaching, terapi og krisehjælp
• Kolding Krisecenter, supervision
• DGI-Huset, Vejle, krisehjælp

Min mission:

• At behandle mennesker med angst med psykoterapi
• At udbrede kendskabet til angst og angstbehandling
• At bidrage til afstigmatisering i forhold til psykiske udfordringer

Til eftertanke…

“Tænk, at Gud kender bænkebideren
Den, der er så lille og grim
Ingen kan li’ den undtagen Gud, måske
Ja, for ellers havde han nok ikke skabt den ?
Når den kryber frem under sin sten,
råber han: “Hej bænkebider!”
Det er skønt at ha’ nogen, der siger hej til en.”

Michaela, 4. klasse